No.422　　2007年8月号 集まってやれば続きそう・・・ 　コープ五日市診療所の午後休診の日を利用してセラバンド体操をします。腰痛、肩こり、膝の痛みなど誰もがどこかに痛みのある年代です。第一回目は、生協さえき病院の理学療法士の有田さんに来てもらって、筋肉の話からはじまり、椅子に座った体操を教えていただきました。 　一人ではなかなか続きませんがみんなで集まってやれば続きそうです。　（A・N） 　宇品西集会所を中心に転倒予防体操おためし班会のビラを何回も配布しながら会を続けてきました。時間はかかりましたが遂に 「ひまわり班」 が誕生しました。七月の班会ではみんなで年間計画を立てることになりました。笑い声の絶えない明るい班です。　　（Ａ・Ｈ） 「今回の結果は？」 毎回の尿チェックも楽しみです。 　福島生協病院産婦人科の木阪義憲医師を迎え十五人が集まりました。質問あり笑いありで、更年期を上手に乗り越える療法をきき安心し、明るくなりました。 「わかりやすい」 「話しやすかった」 とさっそく、後日、病院で受診された方もいます。　（Ｔ・Ｓ） 8月号TOPに戻る ≪前の記事 次の記事≫