No.407　　2006年4月号

今日はコレステロールについて学
習しました＝中区南支部あざみ班

　二ヶ月に一回午後七時から九時に班会をしているあざみ班です。健康チェックの数値に会話が弾み楽しいひとときです。
　そのつどの学習では講師の先生とひざつき合わせての勉強で気楽に質問したり、相談できて喜んでいます。二ヶ月に一回ですが健康が管理できる安心感でありがたいと思っています。（T・U）

ねんざした足をテーピングしている
ところです＝井口鈴が峰支部

　ねんざや突き指などのケガの大急手当てや再発防止に関節を動かさないよう固定するテーピング。西川理学療法士から教えていただきました。
　ねんざをしていた足を実際に固定してみて納得の人。再発防止には伸縮のサポーターが有効と習う山登り好きの人。活用できるように練習します。（H・S）