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椎の実りんどう班は、毎月2回健康チェック（血圧・体脂肪・尿チェック・尿中塩分の測定など）とセラバンド体操を行っています。ご近所の組合員が「寄って、笑って、みんなで健康づくり」にとりくんでいます。
楽しく水の中を歩いて、運動習慣をつける水中ウォーキング班会−イルカ班やバンビー班をはじめ、各地域で続いています。足腰への衝撃や負担が少ないうえ、マッサージ効果、ストレス解消効果があります。 |
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40歳を過ぎると、がん検診を受けることもお勧めします。
最近、肺がんや子宮がんが増加しています。
保健生協では、地域の会場で行う地域健診があります。福島生協病院の健診科では、平日の午前中と、毎月第4水曜日の午後も健診を実施しています。ご利用ください。
なお、被爆者健診や広島市基本健診は内科クリニックやコープ五日市診療所・草津診療所でも実施しています。 |
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